• 在粪坑里优胜的是蛆虫,在不公正的社会里优胜的是蛀虫。 2018-12-29
  • 在线导医 | 咨询专家 | 预约挂号 | 就医指南
    推荐病种:
    当前位置:双色球预测下期必出号 > 特色科室 > 中医内科 > 三高症 > 三高症预防 >

    高血压应该怎样预防和注意饮食

    双色球预测下期必出号 www.dw-co.com 文章来源:未知 发布日期:2017-11-03 14:41 点击次数:

    高血压是一种慢性疾病,多见于中老年人,轻者没有明显症状,重者容易头晕眼花、四肢无力、晕倒。在发病初期,很多高血...

      高血压是一种慢性疾病,多见于中老年人,轻者没有明显症状,重者容易头晕眼花、四肢无力、晕倒。在发病初期,很多高血压患者并未意识到疾病的危害,随着心、脑、肾等重要器官病变,并发严重的症状,才意识到疾病严重性,采取有效措施预防并发症。其实,在日常生活中,高血压患者就应注意预防并发症和调整饮食。高血压应该怎样预防和注意饮食?

      避免过量酗酒

      酗酒引发高血压,致死,这并不是一件稀奇的事情。很多年轻人聚会时玩色子喝酒不易乐乎,得了高血压才知道酒的危害性。有时候他们明知喝太多酒对身体不好,为了面子还拼命喝。当血压升高、血管收缩、脑出血,进医院,他们才开意识到自己当初犯下的措施,根据医生指导戒酒。

      多吃含钙和钾丰富的食物

      钙和钾含量高的食物对防治高血压有一定作用。喜欢吃虾、大豆、丝瓜、莴笋等人一般不容易得高血压。这些食物具有降压功效,即使得了高血压,也有助于病情治疗。

      保持心平气和

      情绪紧张、焦躁、抑郁、烦闷的人特别容易得高血压。当人调整情绪,心平气和时,血压就会降下来。长期高血压的人更要调整心态,不要太过在意他人的想法,不要无理由乱骂人,更不要因为生气伤了自己的身体。

      高血压者要注意饮食,多吃低盐、低糖、低脂食物,少吃油腻的、高脂肪食物。饮食以清淡为主,不要经常吃快餐,喝添加味精的汤。为预防高血压,健康的人要注意这些饮食事项。若有相关疑问,应咨询专业医院的医生,医生会根据多年临床经验告知高血压应该怎样预防和注意饮食。

    >>>专家在线,免费咨询<<<

      保生堂中医院——百年老字号,祖传中医,六代传承,信得过!

      1、 强大的知名老中医专家团:保生堂中医院汇集了以孙辅、程运友、晏庆德、王瑞峰、孙作营为首的知名老中医专家团,行医50余年,对疾病病根、分型的诊疗精准、有效。

      2、精准的个性化诊疗体系:对于疾病的诊疗,中医通过辨证,针对患者的病根、分型、体质等进行个性化针对诊疗,事半功倍,更有效、更快速、更根本!

      3、老字号、信得过:保生堂200余年创业史,祖传中医世家,其经验丰富,康复案例数不胜数,无数患者从这里走向康复的道路。

      温馨提示:以上内容希望对您有所帮助,若您还有什么疑问可以在线咨询专家或拨打免费咨询专家热线:0539-8036120咨询专家了解详情。我院现开通网络【预约挂号】就诊,预约后,凭预约号可优先就诊,无需排队挂号,减少就诊时间。

    临沂保生堂医院是全年无假日医院,门诊时间:8:00—17:30,综合住院部24小时工作,开设中医门诊、西医门诊、专家门诊,代客邮寄服务,欢迎随时预约。电话:0539-8036120 专家QQ:836832477

    关键词:
    医院简介
    临沂保生堂医院
    临沂保生堂医院

    保生堂200余年创业史,为弘扬传统民族中医药文化,临沂市卫生局批复成立的全市唯一一家市级民营中医医院—临沂市保生堂医院......[详细]

    专家解答
    • 问:好端端的怎么患上了
    • 答:网友咨询 :家里人得了股骨头坏死,...[详情]
    专家团队

    孙作营--针灸推拿科

    .姓名:孙作营 .专科:针灸推拿科 从...[详细]

    孙辅--保生堂院长

    姓名:孙辅 专科:中医内科 百年老...[详细]

    马俏俏--骨伤康复科副主

    姓名:马俏俏 专科:骨伤康复科副...[详细]

    孙刚--骨伤科主任

    姓名:孙刚 专科:骨伤科 医学硕士...[详细]

    苏存擎--骨伤科副主任

    苏存擎 临沂保生堂医院 骨伤科副主...[详细]

    程运友 内科主任中医师

    程运友 主任中医师 名老中医专家...[详细]

    窦艳--内科副主任

    姓名:窦艳 专科:中医内科 窦艳,...[详细]

    王瑞峰--门诊主任

    姓名:王瑞峰 专科:中医内科 60岁...[详细]

    晏庆德--市级名中医专家

    晏庆德;主任医师 市级名中医药专家...[详细]

    更多..就诊指南
    百度地图API自定义地图 - ★双色球预测下期必出号★
  • 在粪坑里优胜的是蛆虫,在不公正的社会里优胜的是蛀虫。 2018-12-29
  • 医院地址::临沂兰山区琅琊王路159号

    分享按钮